名古屋市中村区鳥居西通にある眼科|丹羽眼科医院

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ドライアイ

ドライアイ

ドライアイ

ドライアイとは

目を守るのに欠かせない涙の量が不足したり、涙の質のバランスが崩れることによって、目の表面が乾燥して傷ついたり、疲れ目などの不快な症状が現れます。
涙は三層構造になっていて、「油層」「水層」「ムチン層」という三つの層に分かれ、それぞれの層がバランスを保つことで、目は保護されています。

原因

  • 加齢からくる涙の量の減少
  • パソコンやスマートフォンなど、モニターを長時間見続けることにより、まばたきの回数も減り、目が乾きがちになる
  • 長時間のコンタクトの着用
  • 冷暖房や夜型のライフスタイルやストレスの増加など

対策

  • 目を休ませる
  • 加湿
  • コンタクトを使わない日を作る
  • 防腐剤を含まない目薬を選ぶ

症状がひどい場合や、続くようなら、目に傷が付いている可能性があります。傷から細菌が入り込んだり、傷が深くなり視力が低下することもありますので、受診することをおすすめします。

ドライアイチェック

・目が疲れやすい

・眼球の奥の方が熱っぽく感じる

・目が重く感じることが多い

・光がまぶしく感じられる

・目がショボショボし、ゴロゴロした違和感がある

・目に痛みがある

・コンタクトを長時間着用できない

・少し目を使うと、すぐに白目部分が赤くなる

・目が乾いた感じがする

・物がかすんで見える

・なんとなく目に不快感がある

・目がかゆい

5つ以上当てはまればドライアイかもしれません。さらに10秒以上目を開けられなかったり、1分間に40回以上とまばたきの回数が多い場合は、ドライアイの可能性が高いといえます。一度ご相談ください。